Да уже 3 недели. Много или мало не знаю. Прошло ли желание курить ? Нет!!! И виню в этом я только сигареты, и считаю что курить вредно, и я буду стараться не курить. Потому, что это вредно и не нужно. Пусть я не стал супер здоровым, но курить я не стану.

Чувство возникло такое: не могу сказать что я курю, и не могу сказать что я не курю. И чувствую себя дураком вдвойне, первый раз дурак – когда начал курить, второй раз – когда бросил, хотя понимаю, что второй раз совсем не дурак, но…

Даже ставки ту пытаются ставить, что я закурю через 3 месяца. Вот не курю, но висит это, что закурю. Но это если рассматривать с точки зрения человека бросившего курить чисто на силе воли.

Я, честно говоря, силой воли никогда не отличался, и для меня не курить 3 недели действительно великое достижение. Когда я курил, курить бросать я совсем не хотел, потому, что не понимал, чем я буду заполнять ту пустоту, которая останется после того, как из своей жизни убрать курение. Но мне попалась, совершено случайно, эта книга о которой я говорил в самом начале. Так вот. Я бросил курить не на силе воли, вот я хочу, а не буду. Курить я бросил сознательно, и я понимаю что никотиновая зависимость это болезнь, а как любую болезнь нужно лечить (даже если это чесотка, когда почесался и еще хочется, но в конце концов появятся кровавые язвы, которые будут чесаться, но честь их будет больно). И муки отвыкания гораздо меньше чем муки от насморка. Правда в комплексе с привычкой, и уговорами например курящих сотрудников, которые курят, и не мучаются, а ты самовольно причиняешь себе страдания, это и вызывает некоторые неудобства, но я понимаю, что курить нужно прекращать.

Нет, ну конечно, выгод от того, что я не курю масса, это и запах, и не зависимость от табачных лотков, и колебаний цен на сигареты, и выходить курить в холодную или дождливую погоду, и желание курить, когда курить нет возможности, да от всего этого я избавлен, и кашель курильщика, и постоянный насморк, и желтые пальцы, и табак во всех карманах, и.. и.. А текм кто пытается возразить я скажу: от курения нет ни какой выгоды, это неприятно, это не нужно для организма (как еда и вода), это совершенно бесполезное, и вредное занятие которое отнимает время, деньги, здоровье, и заставляет менять образ жизни. И максимум что о вас могут сказать: а это тот, кто курит такие-то сигареты, или который курит как паровоз, это тот с прокуренными усами, или сигарета появлялась у него в руках неизвестно от куда, или еще можно как то манерно держать сигарету, как ни кто другой.

Такое мне не надо. И если я пытался делать так, то только потому, что я курил, и прекратить это не мог.

И вот я не курю 3 недели, я не курю 21 день. Я не отличаюсь силой воли, просто я избавляюсь от никотиновой зависимости как от болезни.

Добавить сообщение. Благодарю за Ваш отзыв!

* Имя или nik
E-mail
Хочу получить ответ
Символов осталось:
Код: Введите проверочный код 4 символа, который изображен в виде картинки.